Listopad, 2018 | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Archiwum:Listopad, 2018
Najnowsze
 
Czytaj
28 listopada 2018

Odetchnij na rowerze od polskiej zimy. Wybierz Hiszpanię i Bike Atelier Camp!

Można trenować zimą w polskim chłodzie, ale można też w słonecznej Hiszpanii. – Mamy coś zarówno dla ambitnych amatorów, jak i tych, którzy chcą po prostu pojeździć na rowerze w dobrych warunkach – mówi Dariusz Leśniewski, organizator zgrupowań Bike Atelier Camp. Od lutego do kwietnia odbędą się one w Calpe oraz w Alcudii na Majorce. Uczestnicy Campu mogą na miejscu wypożyczyć rowery Merida z najwyższej półki i skorzystać ze wskazówek Dariusza Batka, mistrza Polski w maratonie MTB. 

4641
 
Czytaj
26 listopada 2018

Miód - domowe sposoby na przeziębienie i nie tylko

Sezon przeziębień już w pełni dlatego przedstawiamy Wam popularnego sprzymierzeńca podczas walki z wirusami i bakteriami – nasz poczciwy, polski miód. Ze względu na jego właściwości i wartości odżywcze warto go wprowadzić do swojego codziennego menu nie tylko w czasie jesienno-zimowym.
4805
 
Czytaj
25 listopada 2018

Zwift Trainer Difficulty: Wszystko o tajemniczej skali trudności pokonywania podjazdów

Trainer Difficulty to jeden z parametrów, którym możemy regulować "poziom trudności" podczas jazdy po wniesieniach na Zwift. To moim zdaniem jedna z najważniejszych zmiennych, której sposób działania jednocześnie trudno wytłumaczyć jednym zdaniem.
29413
 
Czytaj
23 listopada 2018

Eventy, ustawki na Zwift. Jak to działa i jak to wpływa na poprawę formy na rowerze?

Część osób jeszcze nie wie, że istnieje Zwift - interaktywna "gra sieciowa" dla uprawiających kolarstwo. Wystarczy trenażer i komputer aby spotykać się z innymi w wirtualnym świecie i wspólnie trenować bez cienia nudy i przy pełnej motywacji.
15118
 
Czytaj
21 listopada 2018

4 aluminiowe rowery szosowe dla początkujących za rozsądne pieniądze

Ostatnio wspólnie przeglądaliśmy najdroższe szosy będące spełnieniem kolarskich marzeń. Dziś typuje 4 rowery za nieco bardziej rozsądne pieniądze. Gdybym dziś zaczynał na nowo przygodę z rowerem to co bym wybrał?
25337
 
Czytaj
19 listopada 2018

Zapalenie ścięgna Achillesa – zmora początkującego biegacza

Większość z nas rozpoczynając przygodę z bieganiem poświęca dużo czasy na wybór odpowiedniej odzieży, butów i innych tego typu akcesoriów zapominając o odpowiednim przygotowaniu metodycznym. Takie podejście często prowadzi do kontuzji, które nieleczone mogą nawet skutkować przewlekłą chorobą.
6081
 
Czytaj
18 listopada 2018

Ortokorekcja - nieoperacyjna korekta wady wzroku

Jesteś krótkowidzem, a noszenie okularów lub soczewek utrudnia Ci realizację upragnionych sportowych pasji? Jest na to rozwiązanie – ortokorekcja. Są to specjalne soczewki, które zakładasz na noc, ściągasz rano i voilà – widzisz idealnie.
10313
 
Czytaj
17 listopada 2018

Kąt nachylenia główki ramy w rowerach MTB – jaki ma wpływ na komfort jazdy?

Przy zakupie roweru warto zwrócić uwagę na kąt nachylenia główki ramy. Ma on bowiem bezpośrednie przełożenie na to jak prowadzi się Twój rower. Zasada jest prosta: im wyższy numer, tym większy kąt nachylenia wobec ziemi i na odwrót. Tylko co to oznacza w praktyce?
10488
 
Czytaj
17 listopada 2018

WD-40 na łańcuch? O stosowaniu środków wielofunkcyjnych do smarowania i czyszczenia łańcucha

Wsadzamy kij w mrowisko, bo lubimy :). Pytanie postawione w tytule to w zasadzie punkt zapalny wielu rowerowych rozmów. Czy stosowanie środków penetrująco-smarujących do smarowania i czyszczenia łańcucha ma sens?
28115
 
Czytaj
16 listopada 2018

4 rowery moich marzeń na które mnie nie stać. Pinarello, Trek, BMC, Canyon...

Ze swojego roweru jestem bardzo zadowolony i zaspokaja moje potrzeby w 200 procentach. Nie zmienia to jednak faktu, że gdybym miał nieograniczony budżet to zainwestowałbym w jeden z czterech rowerów moich marzeń.
22227
Szybkie porady
 
Czytaj
3983bc25c_40b5971a6f1a43aa944a60b2af89da4f~mv2_d_5184_3456_s_4_2
 
Czytaj
1277Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
Czytaj
605bowl of cornflakes on the old table

 
Czytaj
40820190316_103336
 
Czytaj
164Women on bike
Społeczność
Zdrowie
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
 
bowl of cornflakes on the old table
 
Business man working concentrated on documents
 
sport, fitness, weight loss, diet and people concept - close up of woman measuring waist size by tape in gym
 
Pistachio nuts in wooden bowls placed on wooden.
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje
 
2
ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu