Największą wadą trenażerów jest oczywiście hałas. Problem ten nie jest dotkliwy, kiedy mieszkamy we własnym domu z garażem, albo piwnicą. Jednak trening z sąsiadami za ścianą faktycznie może powodować konflikty. Oto kilka moich sposobów gwarantujących, że hałas nie będzie wydobywać się z naszego M.
- Jeśli finanse pozwalają wybierz droższy trenażer. Zazwyczaj im taniej, tym głośniej. Najcichsze maszyny to takie z systemem direct drive, czyli nie wymajające tylnego koła naszego roweru. Maszynę wpinamy bezpośrednio w tylne haki. Z kolei kupując tradycyjny trenażer z rolką oporową kup sprzęt markowy. To gwarantuje dobre wyważenie konstrukcji i brak wibracji. To one są odpowiedzialne za niskotonowy dźwięk, który niesie się przez pół bloku i doprowadza do szału.
- Kup specjalną oponę do trenażera. Nie używaj tego samego ogumienia jakie stosujesz podczas jazdy po asfalcie. Nie chodzi tutaj o rodzaj mieszanki gumowej, mniejszej odporności na ciepło, a wibracje. Opona szosowa zawsze będzie nierównomiernie starta, co potęguje hałas.
- Jedna mata to za mało. Najlepiej użyć dwóch. Moim sprawdzonym patentem jest kostka podłogowa do fitnessu. Jest gruba i gęsta. Dopiero na niej kładę matę do trenażera. Musisz zadbać o amortyzację wspomnianych wibracji, które bardzo łatwo przenoszą się przez podłogę do najdalszych zakątków budynku.
- Zajmij się napędem. Czas najwyższy wyregulować tylną przerzutkę i nasmarować łańcuch.
- Wycentruj tylne koło. Bicie obciąża układ oporowy, rower i powoduje rezonans.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
89,99 zł79,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Odchudzanie na święta: Jak szybko schudnąć pięć kilogramów w kilka tygodni?
Tokeny do amortyzatora – po co są i jak je zamontować (wideo)
W jaki sposób dbać o czystość roweru?