Dieta kopenhaska lata temu zrobiła błyskawiczną i oszałamiającą karierę w całej Europie. Dotarła również do Polski i tutaj też trafiła na grupę odbiorców, którzy marzyli, że dzięki tej diecie zrzucą zbędne kilogramy.

Wokół diety narosło sporo legend, warto jednak wiedzieć, że nie ma w nich zbyt dużo prawdy. Przede wszystkim dieta ta nie została opracowana przez duńskich lekarzy pracujących w stołecznym szpitalu. Nie jest dokładnie wiadome kto jest jej autorem.
Dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjna. Rozpisana jest na trzynaście dni, w ciągu których przyjmowane są minimalne porcje żywnościowe, które dostarczają organizmowi bardzo małej ilości kalorii. W jadłospisie przewidziane są trzy posiłki, z czego prawie każdego dnia (z jednym wyjątkiem) na śniadanie jest jedynie kawa z cukrem.
Już patrząc na dietę kopenhaską widać na pierwszy rzut oka, że jest to głodówka. Z pewnością przy rygorystycznym trzymaniu się diety efekty będą duże. Ile jednak ze straconych kilogramów będzie wodą? Efekt jojo po tego typu diecie jest murowany.

Prawie.PRO Made in Poland

Drugi -11%
(19) 55,99 
?
(19) 319,99 
?
(43) 129,99 
?
-18%
(11) 139,00 
?
Druga paczka -8%
Druga para -9%
(5) 39,99 
?
PRO
(3) 395,59 
?
(3) 100,00 2500,00 
(20) 369,00 
?
(2) 89,99 
?

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *