O tym, że osoby dbające o sylwetkę lub chcące zrzucić parę kilo nie powinny pić alkoholu wiemy nie od dziś. Naturalnie, jeszcze nikomu nie stała się krzywda od wypicia jednego piwa podczas meczu z kolegami. Spożywanie alkoholu w małych ilościach nie powinno nam zaszkodzić…
W małych ilościach – to słowo klucz w tym przypadku. Niektórzy niestety o tym zapominają. Wylewają siódme poty na siłowni po czym fundują sobie suto zakrapiany wieczór z przyjaciółmi – nie, to nie znaczy „w małych ilościach”. Jednego możemy być pewni: alkohol tuczy. Pity z umiarem tuczy mniej, ale ciągle tuczy. Jest jeden wyjątek: wytrawne, czerwone wino, które może nawet wspomóc utratę wagi. Niemożliwe? A jednak.
Zdrowotny wpływ picia czerwonego wina jest znany ludziom od lat. Alkohol ten skutecznie wykorzystuje się w leczeniu nowotworów i chorób serca. Jak udowodnili naukowcy z trzech amerykańskich uczelni – czerwone wino ma również zbawienny wpływ na problemy z nadwagą. Piceatannol będący pochodną zawartego w czerwonych winogronach resweratrolu powoduje zwiększenie poziomu estrogenu w organizmie. Hormon ten ma duży wpływ na nasz metabolizm, może opóźnić, a nawet całkowicie zablokować wzrost komórek tłuszczowych. Aby potwierdzić swoją tezę naukowcy przeprowadzili doświadczenie na zwierzętach. Eksperyment potwierdził ich przypuszczenia: grupa, której podawano czerwone wino przybierała na wadze zdecydowanie wolniej niż ta, która nie otrzymywała tego alkoholu.
Mimo dowodów na odchudzające działanie czerwonego wina naukowcy przestrzegają przed alkoholową dietą – należy ciągle pamiętać, że ten napój sam w sobie jest kaloryczny, a wielu naukowców uważa, że wysoki poziom estrogenu zwiększa ryzyko zachorowań na raka piersi. Kolejny raz przekonujemy się, że to co na jedno pomaga, na drugie szkodzi.
Dlatego nasza rada jest jedna: zdrowy umiar – we wszystkim…
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
3 peletony, ponad 40 osób przejechało razem 70 km: Prawie.PRO Tour Gliwice 2021
Jak prawidłowo zamontować licznik rowerowy?
Mycie roweru: Jak często? Czego używać? Jakie komponenty warto rozkręcić i wyczyścić?