Wiele osób zastanawia się nad chodzeniem na saunę, zwłaszcza suchą w której temperatura wynosi nawet 100 stopni. Często ludzie mnie pytają o przeciwskazania? Zatem kto nie może chodzić na saunę?

Z logicznego punktu widzenia tak wysoka temperatura może wydawać się niebezpieczna dla naszego zdrowia. To jednak pozory, bo krótkotrwałe wystawienie naszego ciała na takie warunki jest paradoksalnie niezwykle zdrowe i korzystne dla odporności, skóry i samopoczucia. Są od tej reguły niestety pewne wyjątki, a dotyczą one osób które:

  • posiadają kłopoty związane z układem krążenia i serca (nadciśnienie, zawał mięśnia sercowego, zaawansowana miażdżyca
  • walczą z infekcjami (rozwinięte przeziębienie i gorączka). Wówczas nie warto dodatkowo obciążać organizm wysokimi temperaturami i narażać inne osoby na zakażenie.
  • mają podejrzenie szerzącej się choroby grzybiczej skóry. To ze względu na ochronę zdrowych osób. W ciepłym środowisku wszelkie patogeny są szczególnie groźne.
  • posiadają otwarte rany i uszkodzenia tkanek miękkich
  • podejrzewają u siebie odwodnienie. Szczególnie tyczy się to osób na przysłowiowym kacu.

Z oczywistych względów saunę odradza się także kobietom w okresie miesiączki oraz będące w ciąży.

Prawie.PRO Made in Poland

(20) 369,00 
?
(3) 100,00 2500,00 
(7) 89,99 
?
-5%
(29) 339,00 
?
-18%
(15) 279,00 
?
Druga para -9%
-26%
(8) 33,99 
?
(43) 129,99 
?

YouTube Prawie.PROWszystie filmy

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *