Agnieszka Zamorska
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać? 3 dni, 6 godzin temu
Rwa kulszowa pojawia się najczęściej w najmniej oczekiwanym momencie. Czasami wystarczy prosty, szybki skłon żeby poczuć paraliżujący ból pleców i nóg. Najczęściej kończy się to kilkudniowym pobytem w łóżku i garś[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, 5 sposobów na lepszą odporność 6 dni, 15 godzin temu
Epidemia przeziębień przeżywa aktualnie swoje apogeum. Mimo że bardzo chcielibyśmy zakląć rzeczywistość i przyspieszyć nadejście lata to fakty są brutalne – nadal mamy zimę. Ciągłe wzrosty i spadki temperatury spra[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Propolis – kolejny, cenny dar natury 1 tydzień, 1 dzień temu
Propolis (inaczej kit pszczeli) jest naturalnym produktem wytwarzanym przez pszczoły. Propolis to lepka, gęsta żywica, charakteryzująca się specyficznym zapachem. Jej barwa jest różna, w zależności od rejonu,[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Nieustępujące uczucie zmęczenia i niewyspania – jaka może być przyczyna? 1 tydzień, 5 dni temu
Śpisz 7/8 godzin dziennie i mimo to czujesz się ciągle zmęczony i niewyspany? Czy po wstaniu z łóżka czujesz się jeszcze gorzej niż przed pójściem spać? Przyczyn takie samopoczucia może być wiele, jedną z n[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Maska antysmogowa na rower – czy jest sens ją nosić? 2 tygodnie, 1 dzień temu
W Polsce poziom dopuszczalnego stężenia pyłu PM w ciągu ostatnich kilku miesięcy został przekroczony wielokrotnie. Praktycznie nie ma tygodnia, abyśmy nie byli przestrzegani przed przykrymi konsekwencjami życia[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Melon i jego właściwości odżywcze 2 tygodnie, 2 dni temu
Melon należy do rodziny dyniowatych, jest rodzajem ogórka, którego owoc jest częścią jadalną. W Polsce uznawany za roślinę egzotyczną i mniej popularną, w Afryce i Azji jest znany od starożytności. Owoc ten posiad[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Domowe sposoby na kiepski nastrój 3 tygodnie temu
Kiedy za oknem ciągła zima, a Ty odczuwasz nieustanny brak słońca i witaminy D możesz poradzić sobie w nieco inny sposób. Sport na świeżym powietrzu to podstawa, możesz jednak wspomóc się dodatkowo ubogacając s[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Przeziębienie – możesz sobie z nim poradzić 3 tygodnie, 3 dni temu
Ostatni czas to głównie sezon grypowy – gdzie się nie odwrócę, wszyscy chorzy. Dopadło też i mnie. Na szczęście u mnie przeziębienie zazwyczaj kończy się po 3 dniach domowej kuracji bez antybiotyków. Naturalnie, cz[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Odmrożone dłonie – jak rozpoznać i wyleczyć odmrożenia? 1 miesiąc, 1 tydzień temu
Odmrożenie dłoni jest jednym z najczęstszych odmrożeń. Wielu rowerzystów nie posiada odpowiednio ocieplanych rękawiczek rowerowych, a czasem nawet one nie pomagają. Nie należy bagatelizować odmrożeń, może to sku[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Pyłek pszczeli – cudowne źródło witamin i mikro oraz makroelementów 1 miesiąc, 1 tydzień temu
Pszczoły, to cudowne istoty, które dają nam nie tylko miód. Mniej znanym, a równie ważnym produktem, jaki dostajemy od tych istot jest pyłek pszczeli (inaczej pyłek kwiatowy).
Pyłek kwiatowy jest zbierany[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Poświąteczny detoks – jak go przeprowadzić? 1 miesiąc, 3 tygodnie temu
Święta, święta i po świętach 😉 To co dobre szybko się kończy, ale trzeba jeszcze po tym posprzątać. Po kilkudniowych obżarstwie dobrze oczyścić swój organizm i pewnie wejść w Nowy Rok z nowymi postanowieniami[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Wielkie świętowanie – sięgaj po alkohol z rozsądkiem 2 miesiące temu
Oprócz wielkiego obżarstwa święta kojarzą się nam także z wypijanym w dużych ilościach alkoholem. Niestety ale alkohol sam w sobie jest kaloryczny, a połączony z dużym obżarstwem dodatkowo potęguje efekt kilku k[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Święta są od świętowania, a nie tycia! 2 miesiące temu
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas najpiękniejszy czas w roku. Spotkania z rodziną i przyjaciółmi zazwyczaj odbywają się przy suto zastawionym stole, a to często kończy się kilkoma kilogramami na plusie.[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Rodzaje opon a styl jazdy – co wybrać? 2 miesiące, 1 tydzień temu
30 lat temu wszyscy jeździli na jednym rodzaju opon – niezależnie od stylu jazdy i warunków. Każdy jeździł na tym co miał, a że wszyscy mieli to samo.. Dzisiaj jest trochę inaczej, wybór jest dosyć szeroki, cza[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Ocet jabłkowy i jego wykorzystanie w naszej kuchni 2 miesiące, 1 tydzień temu
Ocet jabłkowy znany i ceniony jest już od kilku tysięcy lat. Nasi przodkowie używali go do poprawy krążenia, oczyszczania wątroby, zwiększenia odporności, a nawet oczyszczenia krwi i węzłów chłonnych. J[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Woda kokosowa – hit czy dobra reklama? 2 miesiące, 2 tygodnie temu
Woda kokosowa to ostatni hit wśród celebrytów i dietetyków. Można ją spotkać w coraz większej ilości sklepów. Czy warto po nią sięgać?
Woda kokosowa to produkt naturalny . Napój jest wytwarzany (wyciskany) z[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Zawsze myj cytrusy przed ich obraniem! 2 miesiące, 2 tygodnie temu
Sezon zimowy w naszym kraju to czas kiedy na półkach z owocami królują głównie owoce cytrusowe. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty cieszą się aktualnie wielka popularnością. Kochamy te cytrusy nie tylko za smak, a[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Miód – domowe sposoby na przeziębienie i nie tylko 2 miesiące, 3 tygodnie temu
Sezon przeziębień już w pełni dlatego przedstawiamy Wam popularnego sprzymierzeńca podczas walki z wirusami i bakteriami – nasz poczciwy, polski miód. Ze względu na jego właściwości i wartości odżywcze war[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Zapalenie ścięgna Achillesa – zmora początkującego biegacza 3 miesiące temu
Większość z nas rozpoczynając przygodę z bieganiem poświęca dużo czasy na wybór odpowiedniej odzieży, butów i innych tego typu akcesoriów zapominając o odpowiednim przygotowaniu metodycznym. Takie podejście cz[…]
-
Agnieszka Zamorska dodał(a) nowy wpis, Ortokorekcja – nieoperacyjna korekta wady wzroku 3 miesiące temu
Jesteś krótkowidzem, a noszenie okularów lub soczewek utrudnia Ci realizację upragnionych sportowych pasji? Jest na to rozwiązanie – ortokorekcja. Są to specjalne soczewki, które zakładasz na noc, ściągasz[…]
- Załaduj więcej