Aktywność Fizyczna | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘aktywność fizyczna’
Najnowsze
 
Czytaj
17 lutego 2017

Jakie są korzyści regularnego uprawiania sportu?

Dlaczego ludzie uprawiają sport? Powodów jest wiele. Te, z którymi spotykam się najczęściej to chęć stracenia na wadze, wyrzeźbienie sylwetki lub zwyczajnie – dla przyjemności. Czy oprócz szczupłego lub umięśnionego ciała i dobrego samopoczucia nasz organizm otrzymuje coś więcej? Oczywiście, że tak.
19406
 
Czytaj
20 listopada 2016

Ile razy w tygodniu ćwiczyć, żeby mieć najlepsze efekty z treningów?

Treningi, bez względu na to czy są wykonywane w celu redukcji ciała czy wyrzeźbienia sylwetki, wymagają systematyczności. Ale to nie wszystko. Ciału należy dać czas również na regenerację.
24554
 
Czytaj
22 września 2016

Licznik do roweru idzie do lamusa. Czas na aplikacje mobilną, ale jaką?

W dobie aktywności fizycznej, jazda na rowerze staje się coraz bardziej popularna. Jazda na rowerze poprawia kondycję, spala zbędne kalorie oraz sprzyja samopoczuciu.
21810
 
Czytaj
22 września 2016

Tabletki na odchudzanie: Czy suplementy diety działają i dają efekty?

W Polsce jest moda na tabletki (suplementy diety) na odchudzanie. Reklamy zapewniają, że działają i zapewniają dobre efekty bez konieczności stosowania diety czy aktywności fizycznej.
3978
 
Czytaj
22 września 2016

Oczami eksperta: kiedy wybrać rower crossowy a kiedy trekkingowy?

Rower crossowy jest to rower uniwersalny, będący częstym obiektem zainteresowania dla osób, lubiących aktywność fizyczną i traktujących jazdę na rowerze w kategoriach sportu, a nie środka transportu.
12477
Szybkie porady
 
Czytaj
131220190908_103353
 
Czytaj
44120190918_171836
 
Czytaj
543giant_anytour

 
Czytaj
27720190908_101931
 
Czytaj
26620190504_171930(0)
Społeczność
Zdrowie
 
20190918_171836
 
573054-garmin-ifa-2019-watches
 
20190908_101931
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra