Bielańska Czasówka | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘bielańska czasówka’
Najnowsze
 
Czytaj
4 października 2018

Rozgrzewka przed zawodami: W jaki sposób przygotowuje się do wysiłku podczas startu

Przy okazji relacji z moich ostatnich zawodów w ramach Bielańskiej Czasówki pojawiło się pytanie dotyczące rozgrzewki zleconej przez trenera. Jakie ćwiczenia musiałem wykonać. Ile trwały i z jaką były intensywnością?
9530
 
Czytaj
24 września 2018

Bielańska Czasówka ŻTC 2018: Moja pierwsza jazda indywidualna na czas

Dotychczas walczyć sam ze sobą mogłem jedynie na triathlonie. Dziś pierwszy raz startuję w time trialu, tym bardziej na tak nietypowym dystansie. Bielańska czasówka mierzy 5.6 km, przy tym trasa miejscami jest bardzo techniczna.
4284
 
Czytaj
24 września 2018

Bielańska Czasówka by ŻTC Bike Race: Kolarskie zmagania na warszawskich Bielanach

22 września odbyła się BIELAŃSKA CZASÓWKA by ŻTC BIKE RACE, czyli kolarska rywalizacja w jeździe indywidualnej na czas. Areną zmagań była dzielnica Bielany m.st. Warszawy.

3377
 
Czytaj
21 września 2018

Trening przed jazdą indywidualną na czas. Ile uda się utrzymać watów na krótkim dystansie?

Bez wątpienia sezon się kończy. Przede mną ostatni start w tym roku. Tym razem będzie to Bielańska Czasówka. To bardzo nietypowe zawody, biorąc pod uwagę dystans - 5600 m. Kompletnie nie mam pojęcia w jakiej strefie mocy powinienem działać.
8998
 
Czytaj
14 września 2018

Bielańska Czasówka 2018: Kolarskie emocje na warszawskich Bielanach

Już 22 września odbędzie się BIELAŃSKA CZASÓWKA by ŻTC BIKE RACE, rywalizacja kolarska w jeździe indywidualnej na czas. Zmagania odbędą się w Warszawie na terenie dzielnicy Bielany.

5610
Szybkie porady
 
Czytaj
226Young woman suffering from pain in leg at home
 
Czytaj
113kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
Czytaj
164shutterstock_373561051

 
Czytaj
839shutterstock_37547548rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
plakat
Społeczność
Zdrowie
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
shutterstock_373561051
 
20190626_192445
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Sport idealnym lekiem na nerwicę
 
2
Dlaczego Filip Chajzer goli nogi?