Co Jeść Po Treningu | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘co jeść po treningu’
Najnowsze
 
Czytaj
30 czerwca 2017

Dieta rowerzysty - co należy jeść przed, w trakcie i po zawodach rowerowych?

Dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest bardzo ważne, szczególnie w przypadku osób, które wyczynowo uprawiają sport. Dieta rowerzysty powinna być zbilansowana, dostarczać energii i dawać siłę podczas treningów i zawodów.
62240
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Posiłki okołotreningowe: Kolacja po treningu - co najlepiej jeść?

Posiłki okołotreningowe to przydatna rzecz w utrzymaniu zgranej sylwetki oraz w osiągnięciu zamierzonych efektów, niezależnie czy należy do nich przyrost masy czy jej redukcja.
11322
Szybkie porady
 
Czytaj
1043_DSC7777
 
Czytaj
37920190504_172335
 
Czytaj
32820190629_201449

 
Czytaj
39020190526_131912
 
Czytaj
247Young woman suffering from pain in leg at home
Społeczność
Zdrowie
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Ponad 100 osób nie dało rady ukończyć zawodów. Piekielny Ironman Gdynia 2019 (relacja)
 
2
AG Motors uruchamia nową inwestycję dla branży rowerowej
 
3
ŻTC BIKE RACE 2019 wchodzi w decydującą fazę