Energia | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘energia’
Najnowsze
 
Czytaj
18 grudnia 2017

Powody, dla których nie powinieneś pić kawy z samego rana

Duża część z nas zaraz po wstaniu z łóżka zagląda do kubka/filiżanki kawy. Nie jest to dobry sposób na rozpoczęcie dnia. Lepszą alternatywą będzie wypicie szklanki wody z cytryną, na czczo, pół godziny przed posiłkiem. Małą czarną natomiast warto odłożyć na kilka godzin później. Dlaczego?
33045
 
Czytaj
1 listopada 2017

Kawa kuloodporna - jej właściwości i działanie

Bulletproof coffe lub po polsku kawa kuloodoporna jest świetną propozycją dla osób, które nie lubią lub nie mają czasu zjeść śniadania. Sprawdza się także jako dobry „kop” przed porannym treningiem, pracą lub wysiłkiem umysłowym.
33897
 
Czytaj
17 sierpnia 2017

Co jeść, gdy potrzebujemy dodatkowej dawki energii?

Kiedy odczuwamy brak energii wiemy, że solidna dawka cukru nam pomoże jej dostarczyć. Najczęściej sięgamy wówczas po coś słodkiego. Zjadając przekąskę z dużą ilością cukrów przez chwilę odczuwamy mocny przypływ energii tylko po to, aby po chwili znowu czuć się zmęczonym. Sama często miałam taki problem.
32265
Szybkie porady
 
Czytaj
339Woamn sick at home on the couch
 
Czytaj
226Untitled Project
 
Czytaj
10220190609_181946

 
Czytaj
50320190526_132443
 
Czytaj
26620190526_125239
Społeczność
Zdrowie
 
Woamn sick at home on the couch
 
healthy food
 
20190526_132443
 
lars-blankers-564563-unsplash
 
Strawberry
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra