Ftp | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘ftp’
Najnowsze
 
Czytaj
13 lutego 2019

Test FTP na trenażerze i Zwift. Ile wynosi moje FTP? Jak je poprawić?

Cześć, tutaj Leszek. Właśnie jadę do domu, ale dziś bez uśmiechu. Przede mną do wykonania trudny test na którym nie ma od kogo ściągać. Niestety ciężko w inny sposób okresowo weryfikować poziom braku talentu. Resztę w końcu da się kupić...
696
 
Czytaj
16 lutego 2018

ZWIFT: Zmiana sprzętu, zmiana setupu, zmiana FTP

Jeśli swoją przygodę ze Zwift zaczynasz od „budżetowego” sprzętu, najczęściej Classic Trainera, bądź pewien, że prędzej czy później przesiądziesz się na Smart Trainer. Zmiana sprzętu w ZWIFT to prosta operacja. 

9129
 
Czytaj
26 września 2017

Schudłem 15 kg. O ile jestem szybszy na rowerze? Dlaczego ważny jest stosunek mocy do masy?

W przeciągu ostatniego roku treningów na rowerze szosowym schudłem łącznie 15 kilogramów. Oczywiście to nie zasługa samych aktywności, ale przede wszystkim diety. Cel był prosty. Stać się szybszym i poprawić Vo2max oraz stosunek W/kg.
103753
Szybkie porady
 
Czytaj
113shutterstock_37547548rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
plakat
 
Czytaj
339Woamn sick at home on the couch

 
Czytaj
226Untitled Project
 
Czytaj
10220190609_181946
Społeczność
Zdrowie
 
20190626_192445
 
business-man-working-concentrated-on-documents-PGL4YX2-1024x703
 
Woamn sick at home on the couch
 
healthy food
 
20190526_132443
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Jak sprawdzić datę ważności kasku rowerowego?
 
2
BMC Timemachine 01 DISC do walki z czasem
 
3
Lody na diecie? Pewnie, że TAK!
 
4
Kompleks Single Tracków w Jeleniej Górze już otwarty!