HIIT | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘HIIT’
Najnowsze
 
Czytaj
13 lipca 2018

Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Rower może prowadzić do celu, którym dla wielu osób jest poprawa sylwetki latem. Aby go osiągnąć, warto poznać fakty i mity związane z dwiema popularnymi metodami redukcji tkanki tłuszczowej – treningiem aerobowym (kardio) oraz interwałowym. Jak na rowerze spalać tłuszcz z głową?

65743
Szybkie porady
 
Czytaj
20190504_172335
 
Czytaj
20190629_201449
 
Czytaj
22620190526_131912

 
Czytaj
247Young woman suffering from pain in leg at home
 
Czytaj
113kiwi-PHXW2AF-1024x678
Społeczność
Zdrowie
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
shutterstock_373561051
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zostałem zniszczony. Ten facet ma 345 w FTP i ciśnie 45 km/h
 
2
Rowerzysto - uważaj na kleszcze! Jakie są objawy boreliozy?
 
3
Jazda rowerem MTB – jak radzić sobie z koleinami