Martwy Ciąg | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘martwy ciąg’
Najnowsze
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Martwy ciąg: Jak prawidłowo wykonywać i jakie daje efekty?

Martwy ciąg to ćwiczenie, które wbrew groźnie brzmiącej nazwie i przekonaniu większości osób o jego trudności wcale nie jest ćwiczeniem skomplikowanym. Należy jednak zwrócić baczną uwagę na technikę jego wykonywania, ponieważ łatwo o kontuzję.
6273
 
Czytaj
11 grudnia 2016

Fakty i mity na temat martwego ciągu

Martwy ciąg to ćwiczenie, które wielu osobom kojarzy się z prawdziwym wyzwaniem. I słusznie, ponieważ poprawne wykonanie go nie jest łatwą sprawą i wiąże się z wieloma tygodniami pracy nad techniką.
4590
Szybkie porady
 
Czytaj
16420190918_171836
 
Czytaj
328giant_anytour
 
Czytaj
22620190908_101931

 
Czytaj
11320190504_171930(0)
 
Czytaj
16420190829_184835
Społeczność
Zdrowie
 
20190918_171836
 
573054-garmin-ifa-2019-watches
 
20190908_101931
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Pamiętaj o światłach i odblaskach!
 
2
Garmin przedstawia Venu – smartwatch GPS z wyświetlaczem AMOLED
 
3
Garmin vivoactive 4 i Garmin vivoactive 4S. Nowe, sportowe zegarki GPS
 
4
Garmin vivomove 2019. Nowe hybrydy wchodzą na rynek
 
5
Polska produkcja ram do rowerów marki Romet