Powrót Do Treningu | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘powrót do treningu’
Najnowsze
 
Czytaj
13 lipca 2018

Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?

Rower może prowadzić do celu, którym dla wielu osób jest poprawa sylwetki latem. Aby go osiągnąć, warto poznać fakty i mity związane z dwiema popularnymi metodami redukcji tkanki tłuszczowej – treningiem aerobowym (kardio) oraz interwałowym. Jak na rowerze spalać tłuszcz z głową?

65426
 
Czytaj
25 listopada 2017

Osłabienie organizmu po chorobie. Jak wrócić do treningu po przerwie?

Na wiele rzeczy nie mamy wpływu. Dopada nas przeziębienie, dostajemy antybiotyk i zakaz forsowania organizmu. Po dwóch tygodniach wyrwy w planie treningowym, początkowo nie będzie łatwo.
20360
Szybkie porady
 
Czytaj
51odbicie1
 
Czytaj
215KROSS_Mat. prasowy
 
Czytaj
22620190412_210641

 
Czytaj
328Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
Czytaj
820alarm clock
Społeczność
Zdrowie
 
Woman measuring waist with tape on knot, dieting concept.
 
20190412_210641
 
Depressed man suffering from insomnia lying in bed
 
alarm clock
 
Digital electronic bathroom scale for weight of human body, tape measure and stethoscope, healthy food and dumbbells for using in fitness, healthy lifestyles and slimming concept
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra