Sauna Po Treningu | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘sauna po treningu’
Najnowsze
 
Czytaj
5 maja 2017

4 rzeczy, które musisz wiedzieć przed pójściem na saunę

Jak się przygotować do pierwszej wizyty na saunie? Co musisz koniecznie wiedzieć, aby nie wyjść na głupka i nie zrazić innych do siebie? Dzisiaj 4 wskazówki z którymi warto się zapoznać.
19861
 
Czytaj
5 maja 2017

Dlaczego kolarze i sportowcy powinni chodzić na saunę. Właściwości sauny suchej

W Polsce sauna jest coraz bardziej popularna, choć wciąż słyszy się różne mity i stereotypu na jej temat. Przykłady? Sauna powoduje raka skóry, albo, że jest przeznaczona dla bogatych lansiarzy.
39019
 
Czytaj
2 stycznia 2017

Dlaczego zaraz po treningu nie warto iść do sauny?

O dobroczynnym wpływie sauny na zdrowie i samopoczucie nikogo przekonywać nie trzeba. Jak jest jednak z pójściem do sauny od razu po zakończonym treningu?
13781
 
Czytaj
1 stycznia 2017

Czy sauna po siłowni lub intensywnych aerobach to dobry pomysł? Wolno czy nie?

Sauna po siłowni brzmi jak świetny pomysł. Chwila relaksu w gorącej atmosferze drewnianego pomieszczenia z pewnością rozluźni spięte mięśnie oraz pozwoli na chwilę wytchnienia - ale czy rzeczywiście?
13730
Szybkie porady
 
Czytaj
Bez tytułu4444
 
Czytaj
5120190526_131531
 
Czytaj
1207_DSC7777

 
Czytaj
37920190504_172335
 
Czytaj
32820190629_201449
Społeczność
Zdrowie
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra