Spożywanie Wody | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘spożywanie wody’
Najnowsze
 
Czytaj
7 listopada 2016

Ile powinno się wypijać wody podczas treningu? Ile powinno się pożywać wody dziennie?

Woda to temat rzeka. Dodatkowo każda instytucja naukowa wieńczy swoje badania innymi zaleceniami. Nie zmienia to jednak faktu, że Polacy piją za mało wody, zwłaszcza podczas treningów, co przekłada się na nieoptymalną formę i może się skończyć odwodnieniem.
6212
Szybkie porady
 
Czytaj
20190629_201449
 
Czytaj
22620190526_131912
 
Czytaj
247Young woman suffering from pain in leg at home

 
Czytaj
113kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
Czytaj
277shutterstock_373561051
Społeczność
Zdrowie
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
shutterstock_373561051
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Zostałem zniszczony. Ten facet ma 345 w FTP i ciśnie 45 km/h
 
2
Rowerzysto - uważaj na kleszcze! Jakie są objawy boreliozy?