święta | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘święta’
Najnowsze
 
Czytaj
20 kwietnia 2019

Jak nie przytyć w święta?

Święta święta… i po świętach. Niby trwają dwa dni a potrafią nieźle namieszać w naszym organizmie. 2-3 kg na plusie to u wielu z nas standardowe podsumowanie świątecznych szaleństw. Kilkumiesięczna dieta zostaje pokonana przez dwa dni obżarstwa. Wcale nie musi tak być! Jak nie przytyć w święta nie odmawiając sobie wszystkiego co leży na świątecznym stole? Jest na to kilka sposobów.
226
 
Czytaj
23 grudnia 2018

Wielkie świętowanie – sięgaj po alkohol z rozsądkiem

Oprócz wielkiego obżarstwa święta kojarzą się nam także z wypijanym w dużych ilościach alkoholem. Niestety, ale alkohol sam w sobie jest kaloryczny, a połączony z dużym obżarstwem dodatkowo potęguje efekt kilku kilogramów „na plusie”.
5184
 
Czytaj
22 grudnia 2018

Święta są od świętowania, a nie tycia!

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas najpiękniejszy czas w roku. Spotkania z rodziną i przyjaciółmi zazwyczaj odbywają się przy suto zastawionym stole, a to często kończy się kilkoma kilogramami na plusie. Trudno w to uwierzyć, szczególnie, że to zaledwie dwa dni…
3122
 
Czytaj
21 grudnia 2018

Jak nie przytyć w Święta? Moje sprawdzone dwie zasady

Wielu z nas już teraz się stresuje świętami, bo tak ciężko będzie sobie odmawiać... Nie przesadzajmy, większości z nas dodatkowy kilogram czy dwa nie zaszkodzi. Warto jednak wiedzieć jak postępować podczas tych szczególnych dni, aby wyrzuty sumienia nie odbijały się nam czkawką...
10396
Szybkie porady
 
Czytaj
39020190908_103353
 
Czytaj
32820190918_171836
 
Czytaj
328giant_anytour

 
Czytaj
22620190908_101931
 
Czytaj
11320190504_171930(0)
Społeczność
Zdrowie
 
20190918_171836
 
573054-garmin-ifa-2019-watches
 
20190908_101931
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra