Technika Pedałowania | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘technika pedałowania’
Najnowsze
 
Czytaj
5 lipca 2018

Czym grozi jazda na rowerze ze złą kadencją? Jak poprawić tempo pedałowania?

Dzisiaj powraca jak bumerang temat prawidłowej kadencji podczas jazdy na rowerze. Jakie powinno być średnie tempo pedałowania? Dlaczego nieprawidłowa technika kręcenia negatywnie wpływa na naszą prędkość i samopoczucie? Jak poprawić swoją kadencję?
66956
 
Czytaj
24 maja 2017

Technika pedałowania, obsługi przerzutek i kadencja. By być szybszym na rowerze i... zdrowszym

Na Rowery Jednoślad.pl niezwykłą popularnością cieszył się mój poprzedni wpis dotyczący prawidłowej kadencji na rowerze. W ubiegły weekend zabrałem ze sobą kamerę, aby Wam pokazać moją technikę pedałowania podczas pokonywania nieco większego dystansu o różnym ukształtowaniu terenu.
183677
 
Czytaj
12 kwietnia 2017

Odchudzanie na rowerze: Rower pogrubia uda. Nie będę jeździć!

Czy rower pogrubia nogi? I tak i nie. Wszystko zależy od etapu Twojej przygody z jednośladami oraz techniki pedałowania. Po drugie często mylimy "pogrubianie" z gromadzeniem wody w mięśniach dolnych kończyn.
57432
Szybkie porady
 
Czytaj
226Young woman suffering from pain in leg at home
 
Czytaj
113kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
Czytaj
164shutterstock_373561051

 
Czytaj
839shutterstock_37547548rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
plakat
Społeczność
Zdrowie
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
 
shutterstock_373561051
 
20190626_192445
 
business-man-working-concentrated-on-documents-PGL4YX2-1024x703
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
Spróbuj innego filtra