Techniki Jazdy | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘techniki jazdy’
Najnowsze
 
Czytaj
10 kwietnia 2017

Pedałujesz za wolno! O kadencji czyli prędkości pedałowania na rowerze

"Pedałuję wolno, na ciężkich biegach, bo jestem silny jak tarpan!" Paradoksalnie wolne pedałowanie bardziej męczy twoje mięśnie, niż szybkie przy tej samej prędkości jazdy. Niska kadencja to mniejsza efektywność, mniej spalonych kalorii i ryzyko kontuzji stawów.
35825
 
Czytaj
9 kwietnia 2017

Co to jest kadencja? Jak jeździć na rowerze z odpowiednią kadencją?

Zdecydowana większość rowerzystów jeździ z nieprawidłową kadencją. To głównie ze względu na błędne przyzwyczajenia. Ich zmiana nie jest łatwa, ale - daję słowo - praca nad kadencją da wiele pozytywnych efektów.
513405
 
Czytaj
10 września 2016

Ostre koło - technika jazdy: Czy warto kupić rower z ostrym kołem?

Ostre koło jest to technika jazdy rowerowej, w której korby kręcą się cały czas. W technice tej rowerzysta ma możliwość ciągłego, płynnego regulowania prędkości, dzięki naciskowi na korby.
18646
Szybkie porady
 
Czytaj
5120190908_103353
 
Czytaj
27720190918_171836
 
Czytaj
328giant_anytour

 
Czytaj
22620190908_101931
 
Czytaj
11320190504_171930(0)
Społeczność
Zdrowie
 
20190918_171836
 
573054-garmin-ifa-2019-watches
 
20190908_101931
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Pamiętaj o światłach i odblaskach!
 
2
Garmin przedstawia Venu – smartwatch GPS z wyświetlaczem AMOLED
 
3
27,5" - rozmiar kół skazany na wymarcie?
 
4
Polska produkcja ram do rowerów marki Romet 
 
5
Garmin vivoactive 4 i Garmin vivoactive 4S. Nowe, sportowe zegarki GPS