Tłuszcze | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘tłuszcze’
Najnowsze
 
Czytaj
3 czerwca 2018

Dieta rowerzysty - co należy jeść?

Dieta rowerzysty musi zapewnić odpowiednie ilości energii potrzebnej do długiego pedałowania. Powinna się składać z węglowodanów (największy procent), zdrowych tłuszczy oraz białka(najmniej). Proporcje między tymi składnikami nie są jednak obojętne.
88388
 
Czytaj
19 listopada 2016

Jaką rolę odgrywają nasycone kwasy tłuszczowe? Gdzie je znajdziemy?

Wokół nasyconych kwasów tłuszczowych narosło wiele mitów. Większość osób stara się je całkowicie wyeliminować z diety, twierdząc, że są szkodliwe dla zdrowia. Czy to rzeczywiście prawda?
2765
Szybkie porady
 
Czytaj
653lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Czytaj
398trailcraft-timber-2017-2
 
Czytaj
379Picture of sick woman with cough and throat infection

 
Czytaj
562Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Czytaj
441Tired businessman sleeping on computer desk
Społeczność
Zdrowie
 
lower-back-pain-P2KVXRQ-1024x683
 
Picture of sick woman with cough and throat infection
 
Propolis granule in glass jar with spoon and flower
 
Tired businessman sleeping on computer desk
 
female commuter
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rwa kulszowa – jak jej zapobiegać?
 
2
Rower MTB dla Juniora 2019. "Sztywne rowery" - co wybrać?