Trening Zimą | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘trening zimą’
Najnowsze
 
Czytaj
15 listopada 2018

6 największych mitów dotyczących treningu na trenażerze

Dziś rozprawiamy się ze stereotypami, które krążą po Internecie i są obecne niemal wszędzie tam, gdzie porusza się kwestię treningu poza sezonem. Niestety niemal większość rowerzystów uważa, że trenażer to czyste zło, a zima służy odpoczywaniu, albo jeździe po śniegu na MTB dwa razy w tygodniu.
8915
 
Czytaj
26 października 2018

ZWIFT: 3 powody dla których jeżdżę na trenażerze

Cześć, tutaj Leszek. Witajcie w studiu Rowery Jednoślad.pl. Przez najbliższe tygodnie, miesiące, częściej będziemy spotykać się właśnie tutaj, a nie na zewnątrz. To co się dzieje za naszymi oknami to prawdziwa, szara jesień. Nie sprawia mi przyjemności ani deszcz, ani chłód, ani wiatr.

20167
 
Czytaj
12 kwietnia 2018

Dziękuję szefie za dzień wolnego. O (s)chudnięciu, Garmin 1030 i regeneracji

Czas wrócić na rower po zimie! Pogoda robi się rewelacyjna, więc warto korzystać z każdego dnia. A przy okazji także kilka uwag na temat Garmina 1030 i regeneracji po treningu. 

17231
 
Czytaj
10 kwietnia 2018

Jak wrócić do treningów po zimie i dlaczego warto to zrobić

Coraz częściej zdarza się, że gwiazdy sportu oraz celebryci namawiają do podejmowania aktywności sportowej. Czynne spędzanie wolnego czasu zamiast leżenia przed telewizorem – to przecież teraz niezwykle modne. Jak widać podczas letnich spacerów, masa ludzi biega lub jeździ na rolkach albo rowerze, ale co robią w zimę?
22801
Szybkie porady
 
Czytaj
shutterstock_37547548rowery-jednoslad-pl
 
Czytaj
plakat
 
Czytaj
339Woamn sick at home on the couch

 
Czytaj
226Untitled Project
 
Czytaj
10220190609_181946
Społeczność
Zdrowie
 
business-man-working-concentrated-on-documents-PGL4YX2-1024x703
 
Woamn sick at home on the couch
 
healthy food
 
20190526_132443
 
lars-blankers-564563-unsplash
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
BMC Timemachine 01 DISC do walki z czasem
 
2
Jak sprawdzić datę ważności kasku rowerowego?