Uprawianie Sportu | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘uprawianie sportu’
Najnowsze
 
Czytaj
23 października 2018

Ostatni raz cokolwiek mówię o motywacji do regularnego uprawiania sportu

Największą satysfakcję mam wtedy, gdy ktoś mówi mi, że zmotywowałem go do regularnych treningów, zrzucenia kilku kilogramów czy do rzadszego narzekania. Jednak nie jestem coachem, a nawet nieco brzydzę się tym określeniem. Ja tylko mówię o swoich doświadczeniach, refleksjach, słabościach i sposobach codziennej walki.
10762
 
Czytaj
5 grudnia 2017

Rusz się! Jakie są skutki braku ruchu? Gdzie szukać motywacji do uprawiania sportu?

To wideo jest zbiorem moich myśli na temat braku aktywności, szukania wymówek, tłumaczenia swojego lenistwa, nadwagi i wjeżdżania windą na pierwsze piętro. Błagam, rusz się! Inaczej w wieku 40 lat będziesz kaleką z wieloma problemami zdrowotnymi.
17014
Szybkie porady
 
Czytaj
Bez tytułu4444
 
Czytaj
5120190526_131531
 
Czytaj
1207_DSC7777

 
Czytaj
37920190504_172335
 
Czytaj
32820190629_201449
Społeczność
Zdrowie
 
raspberry-PZXZ6LL
 
20190629_201449
 
Tired young sportswoman holding water bottle while sitting on steps outdoors
 
Young woman suffering from pain in leg at home
 
kiwi-PHXW2AF-1024x678
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Rowerzysto - w lesie uważaj na dziki!
 
2
Już w ten weekend Zawody Whip Off i Zawody o Puchar Bike Park Kasina
 
3
BMC Roadmachine w nowej odsłonie