Wałek Do ćwiczeń | Opinie, Forum Rowerowe, Porady - Rowery Jednoślad.pl
Popularne
To się czyta:
Sortowanie
Wpisy ze znacznikami ‘wałek do ćwiczeń’
Najnowsze
 
Czytaj
8 czerwca 2018

Masaż rollerem przed i po treningu – dlaczego warto?

Masaż rollerem (inaczej rolowanie) wykonuje się za pomocą specjalnie do tego przeznaczonych piankowych rolek. Rolowanie jest świetnym uzupełnieniem dla całego treningu. W końcu masaż mięśni rozluźnia je, poprawia ich kurczliwość oraz elastyczność
22440
Szybkie porady
 
Czytaj
113Woamn sick at home on the couch
 
Czytaj
113Untitled Project
 
Czytaj
10220190609_181946

 
Czytaj
50320190526_132443
 
Czytaj
26620190526_125239
Społeczność
Zdrowie
 
Woamn sick at home on the couch
 
healthy food
 
20190526_132443
 
lars-blankers-564563-unsplash
 
Strawberry
Top 5
To się czyta:
Sortowanie
 
1
Moja największa słabość: Ataki paniki w wodzie na otwartych akwenach. Jak sobie z tym poradzić?
 
2
Udar słoneczny - jak go rozpoznać i jak zareagować