Jarmuż to modna ostatnio roślina, która przez długie lata w Polsce stanowiła głównie dekorację talerzy. W ostatnim czasie jednakże wzrasta świadomość jego zalet, a ich lista jest naprawdę długa.
Jarmuż pozytywnie wpływa na wzrok, a konkretniej zawarte w nim witaminy A oraz C. Jarmuż chroni przed wrzodami oraz wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
Jarmuż jest odmianą kapusty, można więc inspirację na przepisy z jarmużu czerpać z przepisów na kapustę. Można go jeść na surowo, na zimno oraz na ciepło po poddaniu obróbce.
Pyszne są wszelkie sałatki z użyciem jarmużu. Umyty i osuszony jarmuż należy porwać na mniejsze kawałki, dodać jajko, pomidorki koktajlowe oraz szczypiorek i kilka kropel oliwy z oliwek – pomysł na zdrowe śniadanie gotowy!
Jarmuż można wykorzystać również jako nadzienie tarty. Należy podsmażyć jarmuż na patelni, doprawić go czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie wyłożyć nim na tartę przed jej pieczeniem. Polecamy również pesto z jarmużu, które jest bajecznie proste do wykonania: należy zblendować jarmuż z ząbkiem czosnku, łyżką oliwy z oliwek i świeżą bazylią. Równie dobrze jarmuż smakuje jako niecodzienna forma bigosu.
Jarmuż to również świetny składnik wszelkich koktajli owocowo-warzywnych.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 złOriginal price was: 59,99 zł.49,99 złCurrent price is: 49,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 złOriginal price was: 369,00 zł.329,99 złCurrent price is: 329,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 złOriginal price was: 349,99 zł.309,00 złCurrent price is: 309,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Empatia w codziennym życiu jako wartość deficytowa (9)
Montaż kasety Shimano 11s na trenażerze TACX Neo | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl
Rowery dla dzieci na komunię świętą. Jak nie wydać fortuny w okresie przedkomunijnym?