Jeśli stale towarzyszy Ci poczucie opuchnięcia i ciężkości, Twoje dłonie i stopy pod koniec dnia są spuchnięte, a dodatkowo stale czujesz zmęczenie i rozdrażnienie to warto sprawdzić czy Twój organizm nie zatrzymuje wody.
Pozbycie się nadmiaru wody z organizmu nie jest trudne. Istnieją naturalne domowe sposoby, które pomogą w rozwiązaniu problemu. Wbrew pozorom należy zacząć od nawadniania organizmu. Jedną z głównych przyczyn zatrzymywania wody może być jej niedobór, a zatrzymywanie jest mechanizmem obronnym. Dlatego należy zwracać baczną uwagę na ilość przyjmowanych płynów.
Dodatkowo można wspomóc się herbatkami ziołowymi. Pomocne są napary z mniszka lekarskiego, pokrzywy, skrzypu polnego oraz rumianku. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na codzienny jadłospis. Należy unikać dodawania do pokarmów nadmiernej ilości soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody.
Dodatkowo pomocne jest masowanie opuchniętych od wody miejsc. Delikatnymi kolistymi ruchami rozcieraj skórę na wybranych partiach ciała. Masaż wspomoże krążenie limfy, która odprowadzić wodę.
Prawie.PRO Made in Poland
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 złOriginal price was: 169,00 zł.139,00 złCurrent price is: 139,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kross Earth 1.0: Opis, Cena, Dane techniczne
Nie przechodź na dietę. Każda dieta jest tak samo nieskuteczna.
Dziecko na rowerze. Jak przewozić je bezpiecznie?