Życie w biegu, stres, byle jaka dieta, brak ruchu – przyczyn, z powodu których źle wyglądamy oraz źle się czujemy jest wiele. Powiedzenie “jesteś tym, co jesz” zawiera w sobie wiele prawdy. Szybki tryb życia sprawia, że mało czasu możemy poświęcić zdrowej i zrównoważonej diecie i często sięgamy po niezdrowe przekąski.
Warto rozważyć więc odbycie raz na jakiś czas krótkiego detoksu, w celu oczyszczenia organizmu z toksyn. W aptekach i drogeriach z półek kusi pełno specyfików, które mają nam w tym pomóc. Detoks można przeprowadzić jednak samodzielnie domowymi sposobami. Należy jednak do tego podejść w sposób rozważny i przygotować się do tego w należyty sposób. Warto na kilka dni przed planowanym detoksem odstawić kawę, papierosy oraz niezdrowe przekąski. Należy zaplanować ile dni detoks ma potrwać, pamiętając, że zbyt długie i restrykcyjne detoksy mogą się odbić na stanie zdrowia.
Detoks jednodniowy może polegać na piciu w regularnych odstępach czasu przegotowanej wody z cytryną. Tego dnia warto postawić na jedzenie jedynie dużej ilości kaszy, która ma doskonały wpływ na oczyszczanie jelit. Niebagatelną rolę w detoksie mają surowe, nieprzetworzone warzywa. Organizm będzie wdzięczny za oczyszczenie, które z pewnością poprawi jego funkcjonowanie.
Ważne linki
Filozofia i geneza marki
Bo trzeba mieć swoje zasady za sprawą których każdy może się poczuć ważny i wyjątkowy.
Ceny wysyłki i formy płatności
Poznaj cennik wysyłek polskich i międzynarodowych. Poznaj metody płatności w sklepie Prawie.PRO.
Przyjazne zwroty i wymiana
To PROste. Uzupełnij dane i wrzuć do Paczkomatu. Chcesz ekspresowo zmienić rozmiar czy zwrotu kasy?
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Papierowa torba prezentowa Prawie.PRO
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Książka “Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Czy trenować podczas przeziębienia? Prawdziwe przyczyny infekcji kontra mity (80)
Cube Stereo Super HPC 140 SL 29: Opis, Cena, Dane techniczne
Centrowanie koła rowerowego. Jak to zrobić w przydomowym garażu?