Figi to dosyć niedoceniony w Polsce owoc, który ma wspaniałe właściwości, ze względu na które warto figi włączyć na stałe do jadłospisu. Są źródłem wapnia, błonnika oraz obniżają cholesterol.
Świeże figi rzadko można spotkać w Polsce. Na szczęście badania wskazują na to, że ich suszona wersja nie ustępuje tej nieprzetworzonej. Zarówno świeże, jak i suszone owoce, są źródłem wartościowych składników odżywczych. Dostarczają solidnej dawki magnezu, o czym powinny pamiętać osoby lubiące kawę. Dzięki dużej zawartości wapnia, figi są idealnym uzupełnieniem diety dla walczących z osteoporozą. Dodatkowo w figach znajdują się witaminy z grupy B: B1, B2, B5, B6 oraz witaminy A, K oraz C.
Sięgając po suszone figi należy sprawdzić czy nie są one doprawione cukrem i konserwantami.
Z fig świeżych można wykonać wspaniałe przetwory. Dżemy, marmolady i konfiturą są idealnym dodatkiem do wypieków, deserów, a nawet dań głównych. Z kolei figi suszone idealnie komponują się z owsiankami, muesli, jogurtami naturalnymi czy drobnymi wypiekami.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 złOriginal price was: 49,99 zł.44,99 złCurrent price is: 44,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Przez przypadek wystartowałem w czasówce. Jednak nie zaliczono mi wyniku…
Modny ubiór również na rowerze ?
Co należy zjeść przed intensywnym treningiem na rowerze