Rozmiar ramy ma bardzo duży wpływ na komfort jazdy na rowerze. Oczywiście da się jeździć na rowerze ze zbyt dużą lub za małą ramą, ale przy dłuższych przejażdżkach może to być uciążliwe. Dlatego gdy przychodzi etap zakupu roweru, należy dobrze dopasować rozmiar ramy do naszego wzrostu i długości nóg. Oczywiście najlepiej przymierzyć się do roweru „na żywo” i sprawdzić czy będzie nam wygodnie przy określonej wielkości ramy.
Czym jest rozmiar ramy?
Rozmiar ramy oznacza długość odcinka, który łączy środek osi suportu z końcem rury podsiodłowej. Rozmiar ramy jest najczęściej opisany literami, czyli S, M, L i XL lub wartością podawaną w calach lub centymetrach. Wymiary ramy powinny być odpowiednio dobrane do wzrostu i typu roweru.
Dlaczego odpowiedni wybór rozmiaru ramy jest tak ważny?
Rama musi mieć odpowiedni rozmiar, abyśmy mogli jeździć na rowerze nawet na długie wyprawy i nie odczuwać dyskomfortu. To właśnie wygoda jest głównym czynnikiem, który świadczy o tym, że rama jest odpowiednio dobrana. Czasami można spotkać się ze zdaniem, że do jazdy rekreacyjnej dobrze jest kupić rower z nieco za dużą ramą, natomiast do jazdy sportowej lepiej wybrać odrobinę za małą ramę. Dobór ramy w przypadku, gdy kupujemy nowy rower jest ważny również dlatego, że wymiana ramy jest dość kłopotliwa.
Typ roweru a rozmiar ramy
Rower szosowy
W tym typie rowerów ramy są zwykle większe niż ramy rowerów górskich, co zapewnia lepszą stabilność i lepsze prowadzenie. W przypadku rowerów szosowych, zwłaszcza w profesjonalnym kolarstwie, dobór ramy jest wyjątkowo istotny, ponieważ wpływa na szybkość jazdy, a co za tym idzie – na wyniki. Zwykle rozmiar ram rowerów szosowych mieści się w przedziale 47 – 67 centymetrów.
Rower górski
Ramy rowerów górskich są mniejsze niż ramy w rowerach szosowych, a rozmiar ramy nie jest aż tak ważny jak w przypadku szosówek. Mimo to, jeśli chcemy zapewnić sobie komfortową jazdę warto przymierzyć się do rowerów z różnymi rozmiarami ram i wybrać, na którym jest nam najwygodniej.
Rower miejski
Rowery te zazwyczaj nie są produkowane z ramami o bardzo zróżnicowanych rozmiarach, istnieją nieliczni producenci oferujący większy wybór. Takie rowery często występują w wersji damskiej, w której górna rura ramy jest umieszczona bardzo nisko.
Jak obliczyć rozmiar ramy?
Przede wszystkim ważniejsza niż wzrost jest długość nóg, dlatego to tą wartość należy brać pod uwagę przy obliczeniach. Długość nogi mierzoną od wewnętrznej strony należy pomnożyć przez odpowiednie współczynniki, które zależą od typu roweru jaki kupujemy. Jeśli chcemy uniknąć obliczeń można również skorzystać z gotowych tabel.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 złOriginal price was: 59,99 zł.49,99 złCurrent price is: 49,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.279,00 złCurrent price is: 279,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Podstawy pokonywania zakrętów
Leniwe pedałowanie: Jak wyglada moja regeneracja na rowerze? Jak poradziłem sobie z bólem na rowerze?
Piwo po treningu: Jakie wybrać? Które ma najwięcej wartości odżywczych?