Spinning to rodzaj treningu, który ostatnio jest szalenie popularny. Szybkie spalenie dużej ilości kalorii podczas dobrej zabawy? Brzmi jak przepis na idealny rodzaj ruchu!
Spinning to trening na rowerze stacjonarnym. Nie jest to jednak klasyczny rower stacjonarny, na którym siedzi się w pozycji wyprostowanej, lecz wzorowany na rowerze kolarskim, pozycja osoby ćwiczącej jest pochylona ku przodowi.
Grupowe zajęcia spinningu to świetna zabawa. Osoby ćwiczą w większej grupie pod okiem trenera. Ćwiczeniom towarzyszy głośna muzyka, a sale są często oświetlone w iście dyskotekowych kolorach. Całość daje okazję do ćwiczenia w dosyć niecodziennych warunkach, co jest nie lada atrakcją, zwłaszcza w miesiącach zimowych, gdy aura nie zachęca do aktywności fizycznej na zewnątrz.
Spinning na rowerze to zmienne tempo ćwiczeń. Pedałuje się bardzo szybko, wjeżdża pod strome górki, zjeżdża z pagórków, jedzie w ślimaczym tempie – całość treningu zależy od zaawansowania grupy oraz fantazji trenera. Cały trening to doskonały wysiłek aerobowy, który ma pozytywny wpływ na odchudzanie.
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.279,00 złCurrent price is: 279,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trek MT 220 Equipped Girl’s 21-Speed: Opis, Cena, Dane techniczne
Puchar FIS w Białce Tatrzańskiej 2019. Idealny zimowy weekend
Zegarek Garmin Forreruner 955 Solar czy Apple Watch Ultra?