Spinning w ostatnich miesiącach jest jednym z najmodniejszych treningów w Polsce. Grupowe zajęcia jazdy na rowerze cieszą się ogromną popularnością i coraz trudniej na nich o wolne miejsca.
Co sprawia, że spinning jest tak popularny? Przede wszystkim jest to świetna zabawa. Rowery stacjonarne umieszczone są w specjalnych salach, gdzie podczas treningu głośno gra muzyka, a dodatkowo często włączane jest specjalne, wręcz dyskotekowe oświetlenie, dzięki czemu panuje fantastyczny nastrój. Zajęcia prowadzi trener, który narzuca ich tempo, a jednocześnie motywuje uczestników do dalszego wysiłku.
Dodatkowo spinning jest treningiem, podczas którego można spalić naprawdę dużo kalorii – mówimy tu o ich setkach na godzinę! Wszystko zależy od zaawansowania grupy, ponieważ te różnią się między sobą.
Trening na rowerach stacjonarnych jest zróżnicowany. Oprócz spokojnej jazdy włączane są elementy jazdy pod górkę i po trudnym terenie oraz naprawdę szybkiego pedałowania, podczas którego można się solidnie zmęczyć.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Karta rowerowa- kto musi ją posiadać, a kto nie?
Trek Cali SL damski: Dane techniczne, cena i opinie
25-letni Jeroen Goeleven umiera we śnie. Przyczyny są niejasne