Aktualnie czytasz:
ZWIFT: Kategorie, jak przenieść się na start, jazda w grupie, wyścigi
To warto wiedzieć
0

Co oznaczają kategorie A, B, C, D i E? Jak przenieść się na start, jakie są dobre zwyczaje jazdy w grupie i jak wziąć udział w wyścigu? Wyjaśniamy. 

Zestawienie i opis dostępnych jazd grupowych oraz wyścigów dostępne jest na dedykowanej stronie ZWIFT lub przy pomocy aplikacji mobilnej Zwift Mobile Link. Uruchamiamy i wchodzimy na zakładkę EVENTS:

  1. Pamiętajcie: żeby widzieć wszystkie dostępne Eventy należy mieć zaznaczone wszystkie kategorie (A,B,C,D,E)
  2. Klikając strzałkę w bok obok TODAY możecie zobaczyć co będzie odbywać się jutro itp.
    Zrzut ekranu 2018-11-16 o 11.08.11

Kategorie ZWIFT

Każda jazda grupowa lub wyścig na ZWIFT odbywa się w oparciu o podział na kategorię. Podział wygląda następująco (nie jest on w wielu wypadkach idealny, ale póki co nie ma innego).

Aby wiedzieć, w której kategorii powinniście jeździć, na początku swojej przygody na ZWIFT należy zrobić test FTP. Kategorie zwiftowe oparte są  na współczynniku w/kg (waty podzielone poprzez kilogramy).

  • A = 4.0+ W/kg FTP
  • B = 3.2 ‐ 3.99 W/kg FTP
  • C = 2.5 ‐ 3.19 W/kg FTP
  • D = 0 ‐ 2.49 W/kg FTP

„E” oznacza najczęściej wyścig za startu wspólnego. W przypadku wyścigów gdzie podane są kategorie, każda z kategorii startuje osobno, a wyniki są również dostępne w oparciu na podział wg kategorii.

Po wykonaniu testu FTP w Zwift wynik zostanie zapisany w watach:

Zrzut ekranu 2018-11-16 o 11.08.18

Następnie wynik dzielimy na kilogramy, np.: 316 / 84kg = 3,76 w/kg. Na tej podstawie powinienem brać udział w wyścigach kategorii B.

ZWIFT: Jak przenieść się na start?

Ważne aby po tym jak dołączyliśmy do eventu (za pomocą Zwift Mobile Linku lub wybierając event z listy na ekranie po parowaniu sprzętu) NAJECHAĆ kursorem na naszą kategorię. Z prawej strony pojawi się pomarańczowy pasek GOING – oznacza to że „wklikaliśmy” się do eventu.

Zrzut ekranu 2018-11-16 o 11.08.42

Za każdym razem, aby uczestniczyć w evencie musimy przenieść się na trasę – KLIKAMY RIDE.

ZWIFT: Jazdy grupowe. Podstawowe zasady

  1. Obowiązuje z góry podane tempo, warto za każdym razem zapoznać się z opisem takiej jazdy lub przynajmniej odnotować dla jakiej jest przeznaczona kategorii.
  2. Podczas jazd grupowym LIDER podświetlony jest znacznikiem na ŻÓŁTO. Lider podczas jazdy moderuje tempo, wydaje komendy (widoczne na środku ekranu).
  3. Dobrym zwyczajem jest dostosować się do poleceń lidera. Jeśli mamy inny plan wystarczy wcisnąć dowolny klawisz na klawiaturze a pojawi się taka opcja QUIT EVENT.
  4. Podczas niektórych jazd grupowy pojawia się również CZERWONY znacznik, jest to pomocnik lidera, który najczęściej pilnuje tyłów peletonu. Pomocnik nie ma możliwości pisania komend podczas jazdy.

Reasumują: słuchając poleceń lidera lub dostosowując tempo podane w opisie można miło spędzić czas.

ZWIFT: Wyścigi

  1. Przed startem zapoznajcie się z regułami rozgrywania wyścigu, różne serie różnią się zasadami np. zakaz używania powerupów, zakaz jazdy lub nakaz jazdy na rowerach czasowych itp. Za zastosowanie powerupa w wyścigu w którym jest zabroniony zostaniecie ukarani karnymi sekundami (doliczone do czasu na mecie).
  2. Rower TT w wyścigu to bardzo, ale to bardzo zły pomysł. Przede wszystkim dlatego że nie ma na nim efektu draftu, czyli cały czas jedziecie na maxa aby utrzymać się w grupie.
  3. ROZGRZEWKA – specjalnie dużymi literami, ponieważ specyfiką wyścigów na Zwift jest start w tempie w którym zazwyczaj rozgrywana są finisze. Zarezerwujcie sobie zatem 20‐30 min przed startem aby mieć szansę się rozgrzać, przy okazji rozgrzewki dobrze kilka razy mocniej nacisnąć aby wskoczyć na obroty.
  4. START – jak wspomniałem OGNIEŃ od początku. Kluczowe jest przetrwanie około 2 minut w grupie głównej. Jest natomiast kilka rzeczy, które mogą wam pomóc w starcie:Po pierwsze – zalogujcie się na start na więcej niż 4 minuty przed rozpoczęciem wyścigu. Około 4 minuty przed startem każdy zostaje automatycznie przeniesiony na start, a im później przeniesiecie się na start tym będziecie ustawieni dalej od pierwszego rzędu. Sporo siły trzeba włożyć aby w wyścigach z ok 50+ uczestników przebić się do przodu zanim grupa główna odjedzie.
    Zrzut ekranu 2018-11-16 o 11.09.16Po drugie –  jak zegar zacznie pokazywać 10 sekund do startu powoli wkręcajcie się na mocniejsze obroty. Na 2‐3 sekund przed startem, OGIEŃ.
    Zrzut ekranu 2018-11-16 o 11.09.35
Zobacz także:
Jaka jest Twoja reakcja?
Super!
0%
Interesujące
0%
heh...
0%
Że co?
0%
Grrrr!
0%
Smutne
0%