Podobno czerwona herbata, inaczej Pu-ehr przyśpiesza perystaltykę i ogranicza wchłanianie tłuszczu. Przy regularnym piciu po każdym posiłku można niemal bez wysiłku stracić nieco na wadze. Oto zwiększam tę „regularność”.
Wcześniej, odkrywając ten test czerwonej herbaty zdecydowałem się na zakup większej ilości Pu-ehra. Zabrakło mi jednak systematyczności. Często zapominałem idąc do pracy brać ze sobą nieco tego czarnego napoju. Od tygodnia nie rozstaję się z czerwoną herbatą. Zobaczymy co to da. Konkretnie ile kilogramów.
O tym warto pamiętać odchudzając się czerwoną herbatą?
1. Pu-ehr jest moczopędny.
2. Podczas odchudzania się czerwoną herbatą pij dużo wody.
3. Czerwonej herbaty się nie słodzi! Traci wówczas wszystkie właściwości.
4. Unikaj popijania czerwonej herbaty słodkimi napojami.
5. Pij herbatę zawsze po posiłku.
6. Nie przekraczaj 2 L/dzień.
7. Pij herbaty w podróży.
8. Czerwona herbata może powodować biegunkę na skutek blokowania wchłaniania tłuszczy i węglowodanów w przewodzie pokarmowym.
9. Stosuj suplementy diety zawierające magnez, potas, sód oraz inne mikroelementy i witaminy. Czerwona herbata wypłukuje przy stałym przyjmowaniu ww.
Źródło: www.czajnikowy.pl
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jak skalibrować trenażer? ZWIFT 2019
Dlaczego warto jeździć w rękawiczkach rowerowych?
Jak się ubrać na rower szosowy i czasowy? Po co to wszystko?